Mardila Maior
Aqui, você encontra um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos. Acolher a sua história é o primeiro passo para ajudar você a se reconectar com sua essência, restaurar seu equilíbrio emocional e fortalecer sua autoestima.
"Toda mudança começa com um único passo: decisão."
Você não está só. A ansiedade, o estresse, as inseguranças, o medo do futuro tudo isso pode ser compreendido e cuidado com carinho e técnica. A saúde mental já é considerada uma questão de saúde pública e cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
Como anda a sua saúde emocional? Se você sente que está travado(a), sobrecarregado(a), com pensamentos acelerados ou esgotamento mental, isso pode ser um sinal de que é hora de olhar para dentro com mais atenção e carinho.
O que você vai encontrar nos atendimentos? Psicoterapia individual (adolescentes, adultos e idosos) Acolhimento humanizado e ético Técnicas para autoconhecimento, autocuidado e regulação emocional
Apoio em momentos de crise, ansiedade, luto, autoestima e relacionamentos Desenvolvimento pessoal com foco no equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Cuidar da mente é um ato de amor-próprio. E quando você decide por isso, transforma não só a si mesmo(a), mas também suas relações, sua forma de ver o mundo e de viver a vida.
Atendimentos online e presenciais Agendamentos via direct ou WhatsApp ou no link da Bio
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